La psicologa non ha il compito di dare consigli o soluzioni sostituendosi alla persona, ma accompagna ogni individuo ad acquisire, in modo libero e responsabile, apprendimenti funzionali per il proprio benessere.
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Consulenze di prevenzione, sostegno, intervento, promozione della salute, abilitazione-riabilitazione di adolescenti e adulti
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Colloquio clinico
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Psicodiagnosi
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Psicoeducazione
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Parent training
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Compassion Focused Therapy
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Training autogeno
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Rilassamento muscolare progressivo
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Hatha Yoga, Yoga Nidra, Pranayama
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Mindfulness, Mindful Yoga
Noi esseri umani siamo molto complessi e può capitare così di mostrare un buon funzionamento in alcune aree insieme a piccoli o grandi disagi in un altro ambito della vita, per questo ci si può riconoscere in una o più categorie qui citate.
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Problematiche relazionali e affettive
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Disturbi d’ansia (attacchi di panico, stress, paure, fobie, ansia generalizzata)
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Problemi di autostima, assertività, comunicazione efficace
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Difficoltà legate alle fasi della crescita e dello sviluppo personale
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Ri/Elaborazione di traumi psicologici, lutti, perdite affettive, depressione
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Difficoltà nel rapporto con il cibo e l’alimentazione
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Gestione di conflitti personali e interpersonali
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Momenti di crisi e di cambiamento
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Disagio sociale e lavorativo
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Dipendenze (affettive, da sostanze, da tecnologia)
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Accompagnamento alla nascita e post parto
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Sostegno alla genitorialità
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Supporto alla comunità LGBTQIAPK+